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HOME>患者の皆さまへ医療関係者の皆さまへ診療科のご案内>糖尿病・内分泌内科

糖尿病・代謝内科

このページでは、生活習慣病、主に糖尿病についての情報提供していきます。

あなたの健康習慣度を
チェックしてみましょう
 ・タバコはすわない
 ・アルコールを大量に飲まない
 ・定期的に運動している
 ・適正な体重を保っている
 ・睡眠時間は7〜8時間取っている
 ・朝食は毎日取っている
 ・間食はあまりしない

糖尿病の誘因
 ・親が糖尿病である(遺伝)
 ・食べ過ぎ
 ・飲み過ぎ(アルコール)
 ・運動不足
 ・肥満
 ・ストレス
 ・喫煙

糖尿病の主な症状
 ・トイレの回数が多い(多尿)
 ・よく水分を取る(多飲)
 ・やたらとのどが渇く(口渇)
 ・体重が減ってきた(体重減少)
 ・体がだるい(倦怠感)

もし糖尿病といわれたら・・・
生活習慣を変えましょう
 ・食生活を変える
 ・運動量を増やす
 ・体重をコントロールする
 ・アルコールを減らす


生活習慣の改善は継続していくことが大切であり、
また、難しいことでもあります。
自分が取り組みやすそうなものから選んで頑張りましょう。
 
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